Witaminy Zdrowie i kondycja
Witaminy mineralne w kulturystyce, korzyści
Istnieje kilka witamin, minerałów i ziół, które przyjmowane w określonych kombinacjach sprzyjają poprawie wydajności. Zasadniczo suplementy treningowe mogą wpływać na niektóre lub wszystkie z następujących czynników: siłę, energię, wytrzymałość i potencjał budowy mięśni.